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Nutrition pour votre bébé
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DES CHOSES QU’IL FAUT SAVOIR SUR L’ALLAITEMENT MATERNEL ET QU’ON NE VOUS DIT PAS
04 sep 2014
L’allaitement peut être une des expériences les plus belles ou par contre, un vrai cauchemar ; tout cela dépendra de comment vous agissez pendant les premières heures et les premiers jours.
- Toutes les femmes saines peuvent donner le sein. Ne pensez pas que vous êtes différente. Si vous voulez, vous pouvez. Prenez votre temps et pensez que, pendant les premières semaines, votre bébé est le primordial, même si cela prend tout votre temps. Si vous trouvez le truc à l’allaitement, alors cela deviendra un doux souvenir.
- Laissez-vous conseiller `par les spécialistes et par l’expérience d’autres mères, mais faites preuve de bon sens : chaque bébé est différent et réagit de façon différente. Il faut apprendre à l’observer, à le connaître et à se laisser guider par l’instinct.
- La façon de positionner le bébé pour l’allaitement est très importante. De cela dépendra le fait que vous n’aillez pas des problèmes d’infections, gerçures ou blessures, ce qui provoque parfois que la mère arrête de donner le sein. Il existe des différents positionnements qui conseillent les spécialistes ; essayez pour voir quel est le plus confortable pour vous et choisit ce qui mieux s’adapte à chaque moment.
- Les bébés ne mangent pas tous au même rythme, surtout au début. Il en y a qui sont plus goinfres et qui finissent très tôt de manger et d’autres qui requièrent beaucoup plus de temps. Donnez son temps à votre bébé. Vous saurez quand est-ce qu’il a fini, ne vous inquiétez pas, car il se retire du sein et automatiquement il se relaxe et même s’endort.
- Les tétées ne sont pas standards : en parlant avec d’autres mères, vous pourrez vérifier qu’il y a des enfants qui ont besoin de manger à chaque heure et d’autres qui ne mangent que chaque quatre heures. Donnez-lui le sein quand il en aura besoin, en procurant qu’il n’aille pas plus de quatre heures entre chaque tétée, même la nuit. D’autre part, s’il est endormi et relaxé, je vous conseille de le laisser dormir.
- Chaque mère produit le lait suffisant pour couvrir les besoins de son fils. Votre production de lait s’adaptera toujours aux besoins de votre bébé. Même si vous avez l’impression que votre lait est insuffisant, si vous agissez correctement, vous donnez le sein à votre bébé à chaque fois qu’il le faudra et vous conservez le calme, tout ira bien. Sachez que, plus il suce (temps ou fréquence) plus de lait vous fabriquerez. C’est normal que, au moment d’incorporer des nouveaux aliments, votre production de lait commence à diminuer.
- Le lait maternel est toujours de bonne qualité, il n’existe pas le « mauvais » lait maternel.
- Il a tous les nutriments nécessaires; il ne faut pas non plus donner de l’eau à votre bébé, car avec le lait il obtient l’hydratation qu’il lui faut.
- D’autre part, le lait de la mère n’est pas toujours pareil ni possède les mêmes composants: dans les premières tétées, le lait que nous offrons est le colostrum, un lait jaunâtre et épais, riche en protéines, vitamines et enzymes lesquelles protègent le nouveau-né. Le lait de transition, il est produit du sixième au quatorzième jour. Après il y a le lait mature, le définitif qui se produit autour du quinzième jour, avec une majeure quantité de lactose et de graisse et moins de protéines.
- Le lait maternel change de couleur et de consistance, sa composition se modifie au cours d'une même tétée, et à chaque tétée, pour ce qui est important de donner le sein pendant toute la journée, ainsi le bébé sera correctement nourrit.
- Le processus de l’allaitement n’est pas douloureux, même si, parfois, il y a des gênes pendant les premiers jours au début de la tétée. Mais cette gêne devrait disparaître avec le temps, si elle ne disparaît pas, c’est parce qu’il y a quelque chose qui ne va pas (le positionnement, des infections…).
- Le cas échéant, il faudra consulter le docteur. Si vous avez des douleurs ou vous notez du rosissement, de la chaleur, des vergetures rougies ou des grosseurs, il faudra donc consulter le spécialiste car, probablement, il s’agisse d’une infection ou obstruction qu’il faudra traiter rapidement.
- Il faut maintenir une hygiène correcte : se laver les mains avant de l’allaitement, éliminer les traces de crème existantes et se laver avec du savon neutre les seins avant de chaque tétée.
- Enfin, demandez sans peur, acceptez des conseils et surtout, apprenez du quotidien avec votre bébé et vous réussirez à avoir une expérience formidable!