Nutrition

À partir du moment que l’on découvre qu’il va devenir père, il a la responsabilité et le devoir de prendre soin de son bébé pour toujours.

La correcte alimentation de notre futur fils commence déjà pendant la grossesse et il est indispensable que la future mère commence à adopter des saines habitudes de vie et qu’elle porte un équilibre alimentaire qui aide au correct développement de son enfant.

Au moment de naître, commence une nouvelle vie pour le nouveau-né et pour ses papas. Une étape fondamentale pour un développement optimale du bébé, l’allaitement, qui apportera au nouveau-né tous les nutriments nécessaires pour croître et se développer harmonieusement.

Ça fait beaucoup de mois que vous avez envie de voir son visage et une fois qu’il est arrivé, vous ne pouvez même pas le croire… il est finalement ici ! Maintenant, l’aventure commence. Ce sont les moments les plus durs et les plus beaux.

Avant même que le bébé ne soie pas né, les papas ont déjà décidé si son alimentation initiale sera à partir de l’allaitement maternel ou artificiel. Il s’agit d’une décision très personnelle, c’est vrai, mais il faut savoir que l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) et la plupart des associations de pédiatrie du monde, recommandent l’allaitement maternel comme la seule source d’alimentation jusqu’aux sis mois de vie. Après, il faudra compléter l’allaitement avec les aliments appropriés à chaque étape jusqu’aux deux ans ou plus, si la mère et l’enfant le veulent ainsi.

JE VEUX DONNER LE SEIN, QUELS SONT LES BÉNÉFICES?

• A amamentação é benéfica tanto para o bebê e para você mãe.

• Le lait maternel pose tous les nutriments nécessaires pour le correcte développement du bébé de façon exclusive jusqu’au sixième mois de vie, le nourrit et l’hydrate.

• Le lait maternel le protège face aux maladies et active son système immunologique et pourtant ses défenses.

• Il est en plus très digestive et le bébé l’assimile très bien, c’est pour cela que la constipation et la diarrhée sera moins présente dans les bébés qui s’alimentent de lait maternel. À cause de la succion des seins, les coliques et les gaz sont aussi moins nombreux chez les enfants.

• C’est une méthode très pratique, car elle vous permet de nourrir votre enfant dans n’importe quelle circonstance et situation. Vous avez le lait tout de suit et prêt à manger. Pas besoin de microondes!

QUELS SONT LES AVANTAGES POUR LA MÈRE DE DONNER LE SEIN?

• Pour vous, maman, le fait d’allaiter votre bébé va vous aider à récupérer votre silhouette plus vite, car la production de lait maternel augmente le besoin calorique de la mère (en 500 calories à peu près) et fait perdre du poids plus rapidement.

• L’allaitement libère une hormone, l’ocytocine, qui aide à la guérison précoce de l’utérus et qui nous aide à nous trouver plus heureux et détendus, en aidant à surmonter la dépression post-partum.

• En plus, donner le sein réduit le risque de cancer du sein et d’ostéoporose.

• Le moment de l’allaitement est très spécial et crée un lien peau-à-peau avec le bébé qui ne se répète pas dans d’autres circonstances. Est un moment d’affection et connexion avec votre fils que vous rappellerez pour toujours.

QU’EST-CE QUI SE PASSE QUAND JE VEUX DONNER LE SEIN MAIS JE NE PEUX PAS?

L’allaitement n’est pas toujours possible. Parfois, même si vous y voyez claire que vous voulez donner le sein, il y a des fois où ceci n’est pas possible. L’allaitement, comme la vie, n’est pas une question précise et parfois il y a des complications qui vous empêchent de le faire. Ne vous frustrez pas. Les laits industriels ce sont, aujourd’hui, le suffisamment équilibrés pour que votre bébé reçoive tous les nutriments dont il a besoin. Surtout, maman, ne vous culpabilisez pas et profitez de chaque moment avec votre bébé, de chaque repas, essayez de créer un moment intime et spéciale parce qu’ils sont uniques et extraordinaires.